2017-08-10(Thu)
今晩は豆苗。
プチダイエット中です。
やんわりと1kgくらい落ちましたが、気を抜くと戻る・・・。

豆苗はこれまでにも何回も買っていましたが、
今回はじめて使った後の苗を水栽培してみました。
パッケージにも書いてあったのでそのうちやってみようと思いつつ
ついつい捨ててしまっていましたが
新聞の投稿で豆まで育てて食べた、というのを読んで
とりあえず、水栽培で再度収穫して食べようとやってみましたよ~。
立派に育ちましたね~!!

今週、夫は毎年恒例の知床釣りに旅立ちました。
なので、今夜からしばし一人の食事。
晩御飯を低めのカロリーで作りやすいので
この豆苗をたっぷり使ってレンチン肉巻き巻きで食べようかな~。
摂取カロリーを控えようと思っているのですけど、
近所のベーグル屋さんがおいしくて、
ベーグルもやめられないし、お肉も食べたいし、野菜もたくさん摂りたいし~、、、と
おさえているつもりでもカロリーそれなりになってしまいます。
無理しないでダイエットってまぁ無理だよね~って痛感しています。
ま、ダイエットはぼやきながら続けて、
この豆苗、豆まで収穫するには水栽培でなく土に植えないとダメなのかな~と
続けるかどうか考え中です。
やんわりと1kgくらい落ちましたが、気を抜くと戻る・・・。

豆苗はこれまでにも何回も買っていましたが、
今回はじめて使った後の苗を水栽培してみました。
パッケージにも書いてあったのでそのうちやってみようと思いつつ
ついつい捨ててしまっていましたが
新聞の投稿で豆まで育てて食べた、というのを読んで
とりあえず、水栽培で再度収穫して食べようとやってみましたよ~。
立派に育ちましたね~!!

今週、夫は毎年恒例の知床釣りに旅立ちました。
なので、今夜からしばし一人の食事。
晩御飯を低めのカロリーで作りやすいので
この豆苗をたっぷり使ってレンチン肉巻き巻きで食べようかな~。
摂取カロリーを控えようと思っているのですけど、
近所のベーグル屋さんがおいしくて、
ベーグルもやめられないし、お肉も食べたいし、野菜もたくさん摂りたいし~、、、と
おさえているつもりでもカロリーそれなりになってしまいます。
無理しないでダイエットってまぁ無理だよね~って痛感しています。
ま、ダイエットはぼやきながら続けて、
この豆苗、豆まで収穫するには水栽培でなく土に植えないとダメなのかな~と
続けるかどうか考え中です。
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